كرات الطاقة بالشوفان والزبيب

المقادير
- الشوفان : كوب وربع
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- بذور الكتان : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- العسل : ربع كوب
- زبيب : ربع كوب


طريقة التحضير

ن مع بذور الكتان، والملح، وزبدة الفول السوداني / الفستق، والعسل حتى تتجانس المكونات.
أضيفي الزبيب واعجني حتى تتماسك المكونات.
شكلي كرات متوسطة من المزيج وقدميها.

https://www.mik1111.blogspot.com https://www.facebook.com/kauifi

بقلم محمد الكويفي

اعلامي ومدون من غزة -فلسطين- ماجستير ادارة إعلام، بكالوريوس صحافة واعلام، دبلوم تكنلوجيا معلومات، دبلوم لغة انجليزية في الصحافة والسياسة، مدرب اعلام وانتاج ....

Posted in: