كيف تقيس جودة الهواء؟ وتعرف على افضل الاوقات للخروج والتنزه واستنشاق هواء نقي
مقياس جودة الهواء
ممتاز
0 - 19
جودة الهواء مثالية لأغلب الأشخاص، استمتع بأنشطتك المعتادة في الهواء الطلق.
مقبول
20 - 49
جودة الهواء مقبولة بشكل عام لأغلب الأشخاص، ولكن قد تظهر أعراض بسيطة إلى متوسطة على بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، نتيجة التعرض للهواء لفترات طويلة.
سيئ
50 - 99
ارتفعت مستويات تلوث الهواء وأصبحت غير صحية للمصابين بالحساسية. ولذلك، ينبغي تقليل الوقت الذي يتم قضاؤه في الخارج في حالة الشعور بأعراض مثل صعوبة في التنفس أو تهيج الحلق.
غير صحي
100 - 149
قد تظهر التداعيات الصحية في الحال على الأفراد المصابين بالحساسية، وربما يعاني الأصحاء من صعوبة في التنفس وتهيج في الحلق عند التعرض للهواء لفترات طويلة، ولذلك ينبغي تقليل الأنشطة الخارجية.
غير صحي تمامًا
150 - 249
قد تظهر التداعيات الصحية في الحال على الأفراد المصابين بالحساسية وينبغي عليهم تجنب الأنشطة الخارجية، وغالبًا سيعاني الأصحاء من صعوبة في التنفس وتهيج في الحلق، والأفضل عدم الخروج واختيار مواعيد جديدة للأنشطة الخارجية،
خطير
250+
حيث إن أي تعرض للهواء، حتى ولو لبضع دقائق، قد يؤدي إلى تعرض الجميع إلى تداعيات صحية خطيرة. ولذلك، ينبغي تجنب الأنشطة الخارجية.
الملوثات والغازات الموجود في الجو حاليًا
PM 10
سيئ
83
70 µg/m³
تُعرف المواد الجسيمية بأنها جزيئات ملوثات يمكن استنشاقها ويبلغ قطرها أقل من 10 ميكرومترات. ويمكن أن تترسب الجسيمات التي يزيد حجمها عن 2.5 ميكرومتر في المسالك الهوائية، مما يؤدي إلى حدوث مشكلات صحية. وقد يؤدي التعرض لها إلى تهيج العين، والحلق، أو السعال، أو حدوث صعوبة في التنفس، بالإضافة إلى الإصابة بربو شديد. كما يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر والمفرط لها إلى حدوث آثار صحية أكثر خطورة.
PM 2.5
مقبول
45
22 µg/m³
تُعرف المواد الجسيمية الدقيقة بأنها جزيئات ملوثات يمكن استنشاقها ويبلغ قطرها أقل من 2.5 ميكرومتر ويمكنها دخول الرئتين ومجرى الدم، مما يؤدي إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة. وتحدث أشد التأثيرات في الرئتين والقلب. ويمكن أن يؤدي التعرض إلى هذه الجزيئات إلى حدوث سعال أو صعوبة في التنفس، والإصابة بربو شديد، فضلًا عن زيادة حدة أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
O 3
مقبول
31
68 µg/m³
يمكن أن يؤدي الأوزون الموجود في طبقات الجو القريبة من سطح الأرض إلى زيادة حدة أمراض الجهاز التنفسي الموجودة، ويؤدي أيضًا إلى تهيج الحلق، والصداع، والشعور بألم في الصدر.
SO 2
ممتاز
6
6 µg/m³
قد يؤدي التعرض لثنائي أكسيد الكبريت إلى تهيج الحلق والعين والإصابة بربو شديد، وكذلك التهاب القصبات المزمن.
NO 2
ممتاز
4
8 µg/m³
يؤدي تنفس مستويات مرتفعة من ثاني أكسيد النيتروجين إلى زيادة خطر حدوث مشكلات في الجهاز التنفسي. وتعد أعراض السعال وصعوبة التنفس من الأعراض الشائعة ويمكن أن تحدث مشكلات صحية أكثر خطورة مثل التهابات الجهاز التنفسي إذا تعرض الشخص لهذا الغاز لفترة أطول.
CO
ممتاز
1
105 µg/m³
يُعرف أول أكسيد الكربون بأنه غاز عديم اللون والرائحة، وعند استنشاقه بمستويات عالية، قد يُسبب الشعور بالصداع، والغثيان، والدوار والقيء. وقد ينتج عن التعرّض طويل الأمد المتكرر له الإصابة بأمراض القلب
بقلم محمد الكويفي
اعلامي ومدون من غزة -فلسطين- ماجستير ادارة إعلام، بكالوريوس صحافة واعلام، دبلوم تكنلوجيا معلومات، دبلوم لغة انجليزية في الصحافة والسياسة، مدرب اعلام وانتاج ....
0 التعليقات
