فوائد عصير قصب السكر Sugarcane

الكاتب محمد الشريف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

قصب السكر هو شكل من الأعشاب والتي يبلغ طولها بين 2 إلى 6 أمتار وهي غنية بالسكر ، وتم زراعتها في أكثر من 200 بلد حول العالم في عام 2005 م ، وكانت تعتبر البرازيل أكبر منتج لقصب السكر في العالم وتليها الهند .

ويعتبر قصب السكر مصدر طبيعي للسكر مما يجعله بديلاً صحياً عن السكر المكرر ( الأبيض ) .

( أكمل القراءة )

ولكي تحصل على فوائد قصب السكر يجب عليك عصره لأن أهم الفوائد تكون في عصيره .

فوائد عصير قصب السكر :

1. مفيد في علاج التهاب الحلق ، ونزلات البرد والإنفلونزا .
2. يساعد الجسم في محاربة مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا والثدي .
3. يعتبر عصير قصب السكر من أفضل مصادر الطاقة لأنه يوفر الجلوكوز ويتم تخزينه على شكل جليكوجين ويحرق بواسطة العضلات .
4. يساعد على تدفق البول لأنه يساعد الكلى على أداء وظائفها على نحو سلس .
5. يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأخرى في الجسم .
6. يحتوي على الكربوهيدرات بكميات جيدة لتساعد على تجديد وتنشيط الجسم وإمداده بالطاقة .
7. يعتبر جيد لعملية الهضم لأنه يعتبر ملين خفيف بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم .

https://www.mik1111.blogspot.com https://www.facebook.com/kauifi

بقلم محمد الكويفي

اعلامي ومدون من غزة -فلسطين- ماجستير ادارة إعلام، بكالوريوس صحافة واعلام، دبلوم تكنلوجيا معلومات، دبلوم لغة انجليزية في الصحافة والسياسة، مدرب اعلام وانتاج ....

Posted in: